Mercredi de 9h15 à 10h15 à la salle de Pregny – Dès le 18 septembre 2026
Manuela : wickisan@bluewin.ch / 078/771.77.76
Chf 220.– / an Réf. MWA
Si vous êtes en pleine forme et voulez la maintenir, vous trouverez dans ce cours le type d’exercice qui vous convient pour garder votre forme et même l’améliorer. Du soft cardio, renforcement musculaire, stretching, relaxation, coordination, équilibre et sens du rythme vous apporteront du bien-être, de la maîtrise de vos mouvements et de la confiance en vous.